9888拉斯维加斯

10月22日，我校“路中华开讲——大学生身心健康系列课”第35期在铸牢教育馆312活动室开讲。校党委委员、宣传部部长张海峰担任主讲人，携带同学们品读中华传统医学典籍，挖掘典籍之中蕴含的建身养生文化智慧 。

讲座节选解读《黄帝内经》《令媛方·养性》多篇经典原文，阐释“圣人不治已病治未病”的预防思想，解说久视伤血、久卧伤气等损耗身段的行为，介绍养生“十二少”准则，分解养生计在的名利不去、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散五大难题。

讲座提出进建传承传统典籍智慧的四点建议，提倡同学们心怀敬畏研读原文，造订适合自身的进建打算，做到知行合一，在日常饮食起居、进建生涯中体味感悟，实时纠偏，找寻适合自己的养生之路。讲座以“发愤图强”“厚德载物”传统文化符号衬托主题，寄语整个同学身心安康、学业有成、妄想成真。

本次讲座将传统医学智慧融入大学生健康素养造就，疏导青年感悟中华优良传统文化的当价值值，助力学子壮实体魄、修养心灵，以优良状态投入进建生涯 。